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备考健康生活小常识:晨起揉眼会感染

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拼了一天一夜,考生们第二天虽然习惯了这种节骤,在闹钟响起之时却忽视了有可能给你带来眼疾的小动作:揉揉眼。都知道这是我们很多人并不在意的小动作,但是这里提醒大家,在晨起之初最好不要揉眼,因为这样不利于眼部健康。据眼睛的保健方面的医生介绍,由于眼睛部位皮肤相对娇嫩,特别早上起来防御系统相对松驰的时候,如果这时用手揉眼睛很容易容易破坏皮肤弹性,甚至会导致毛细血管破裂,加快眼睛皮肤衰老速度,还极有可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼部,感染眼疾的机率大大增加。

我们的生活工作节骤都很忙,如果不注意日常生活不好的习惯反而会增加不必要的麻烦。在文章结束之余再次提醒大家,在早上起来后不要立刻用手揉眼睛,大家可以在洗净双手后,用干净的温毛巾热敷眼部,或用清水进行冲洗。好的习惯才会让我们的学习效率更高。

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