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学生考试前切忌乱服补品

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很多学生在紧张的考试前,家长都会担心营养跟不上而特意弄一些保健品、补品给小孩补充营养,而很多职场考试人士,也同样会有这种想法,认为考前营养足了就会增加成功的机率,但是营养专家提醒,这种应急式的营养补充方式不妥。

为什么会这样说呢?我们知道,食物都是要经过肝脏解毒的,通常来说,短期内服食一些所谓的补品它会给肝脏带来常大的负担,严重的可能使肝脏受到损害,同时也有可能会引起一些至关重要的体检结果,比如转氨酶增高指标不正常。对于一些有严格体验要求的考试,它所带来的后果就可想而知了。从这方面考滤,考生在考试体检前一周要特别注意饮食方面的影响,不要食用一些没有根据性的补品,因为它不但不会起到补充营养的作用,反而它有可能会给身体带来不利影响外,也会给未来的考试带来负面的影响。

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