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8种最常见但能让男子重振雄风的食物

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现实生活中有“10个男人9个虚”的说法,为了不影响健康及婚姻生活,很多男士都选择某些广告中的补肾神药,但却遭遇副作用的困扰。其实生活中有很多很常见对治疗肾虚作用不错的食物,以下这8种你未必全知道: 

1.枸杞煮鸡蛋

用法:枸杞子30克左右,鸡蛋带壳放清水中煮,等鸡蛋熟将其去壳再煮,汤和蛋同食,饮汤食蛋,可连服3至5天。
我们来看下为什么“枸杞煮鸡蛋”对补肾有一定的功效。其实有研究证实,枸杞子除有有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能,其还有让阴茎血流量增大防止动脉硬脂的作用。当阴茎血流量大于排出时,也就意味着“雄风又在”了。 至于鸡蛋的营养价值就不多说了。在实践中将两者搭配一起,那效果自然就不出差。 

2.驴肉 

中医认为,驴肉具有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的作用。民间早就将其作为治疗阳痿不举、腰膝酸软等症的食方。 

3.荔枝 

很多人者荔枝最直观的印象就是容易上火。咱们先看下关于荔枝的中医学:荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载,荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。在实际应用中,有很多人将其用于用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。不过荔枝性温,不能多食,内热及肝火旺者不宜吃荔枝。 

4.羊肾

“羊腰子”,熟悉吧?!对,它就是羊肾,一种有着生精益血、壮阳补肾功效的食物。 

5.枸杞子 

前面已介绍过了,枸杞子有着补肾特有的“潜质”。这里再补充一下,枸杞子有兴奋性神经作用,所以如果你是*亢进者那就不宜食用哦! 

6.泥鳅 

泥鳅富含各种营养成份,更重要的是它也具有补中益气、养肾生精、滋补强身功效。。 

7.虾

虾同样有强身壮体、壮阳益肾、补精,通乳的作用。除了成年男子必备外,那些久病体虚、气短乏力、不思饮食者都可将其当成日常滋补食品。 

8.牡蛎 

牡蛎对于治疗遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿也有着特别的作用。常食牡蛎对于平时性生活及精子的质量都有一定的提升。

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