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黑糖水到底能帮到您啥?

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或者有些朋友只听说过白糖、红糖,却很少听说过黑糖。其实黑糖也是传统意义上的“红糖”,只是在制作工艺流程稍有一点不同,红糖的熬制时间稍短,而黑糖时间则比较长。也正因为这样,黑糖相比红糖,其所含铁元素更丰富。虽然在颜色上呈氧化般黑褐色,气味焦香,但实际与红糖是差不多的,在台湾、日本等国家地区会叫这种糖为黑糖,但是在内地很多地方并没有太在意这种称谓。不可否认的是,黑糖的一些特有功用是其他糖类所不能相比的:

第一:可以帮助妇女调顺月经。黑糖帮助增加身体能量的作用,可以帮助经期间妇女水活络气血,增加血液循环,顺畅月经的作用,对于那些身体虚冷、精神差、气色欠佳的女士,如果能在每日的中午饭前喝一杯黑糖水(浓度约为20%),会对身体调理起到很大的作用。
第二:为产后妇女产生恢复辅助。产后的妇女无论是身体各方面消耗很大,黑糖水可以帮助更加迅速地恢复身体机能,据了解,在产生一星期左右每天坚持喝一些黑糖水,除了能加快身体的恢复外,还对子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等都有不错的促进效果。

第三:对身体差的人士提供温补作用。黑糖对于一些中气不足、食欲不振、营养不良、身体抗病性差、大病初愈的人士来说也是不错的选择,老少均可。黑糖有薑汤祛寒、疗虚进补、散瘀活血,利肠通便,缓肝明目能作用。请关注简考问答平台:www.jdks100.com/

第四:黑糖也可用于外敷排毒滋润。除了内服,黑糖水外敷作用也明显,外敷可以起来排毒滋润的作用。常见的用法是对蜂蛰红肿的伤口加适量浓度黑糖水涂于外面,能起比较快的减疼消肿的作用。

第五:在外用方面可以起到缓解皮肤表面瘙痒的任用。对于一些因干燥原因引起的皮肤表面瘙痒,不妨可以偿试用黑糖水清洁表面,或许可收到意想不到的效果。

第六:黑糖美容祛斑作用明显。有日本研究人员对黑糖的天然成分及药理进行过专门的研究,知道在黑糖中提取的美白成份比现在比较流行的发镭射除斑、果酸、祛斑等方法更具可靠性,效果更好。

第七、黑糖的新陈代谢功效明显。除了在外用的解毒排毒功效外,在内用方面黑糖同样具有不错的解毒效果。其可以将身体真皮中一些过量的黑色素,通过全身的淋巴组织排于体外。另外,黑糖中有丰富的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分,这些成份能对身体细胞的抗氧化及修护起到比较好的作用,对于细胞的皮下排毒后的恢复及生成起到促进作用。

尽管黑糖的营养价值和美容效果显著,但是我们也不得不注意其反而效果。最明显的就是其高糖份不适用于糖尿病患者,同时也要注意黑糖不要在睡前喝,否则有可能导致过大的内糖储量为日后成为糖尿病患者打下伏笔。还有要不适当的黑糖吸收会导致发胖、蛀牙等一些日常症状。

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