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考生紧张备考时突然“流鼻血”怎么办?

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在我们备考一族中,经常会遇到突然的“流鼻血”,很多考生会特别紧张。但是有相关人士表示,自身机体自我调节在起作用。日常生活中,考生如果发现这种“流鼻血”,就要注意检查一下平时是否存在饮水减少、辛辣食物吃得过多等情况,如果确实有这种情况,我们应该配合身体这种“流鼻血”自我“去火”的提醒及时调整。

当然,我们要第一时间对“流鼻血”进行处理,这时你可以前倾身体、顺其自流,并取出纸巾轻轻放进鼻孔吸去流出的鼻血。当流出量较大时,你可以配合用手轻轻捏紧鼻翼柔软处几分钟,或者对应鼻孔则的手臂举起也能起到辅助的作用。当“流鼻血”长时间不止时,就要及时到医院检查就医,毕竟引起类似症状的病因还有很多,比如体内血管硬化、血压过高等疾病,而这些疾病我们也是不得不重视的。  

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